近段时间来，伪科学概念在互联网上不时冒头，今天号称“量子疗愈”，明天变成“细胞唤醒”，后天又换作“陨石能量”，我们普通人究竟该如何识别与防范？
在中国科协科普部和中央网信办举报中心的指导下，科普中国、科学辟谣平台与中国互联网联合辟谣平台共创“伪科学大揭秘”栏目，通过一系列“真科普”文章，带大家一起识破谣言套路，戳穿“伪科学”骗局。
近年来，“吸收宇宙能量 ”“能量场疗愈”“高频共振治病 ”“太赫兹修复 DNA ”之类的说法层出不穷。甚至不久前笔者下趟楼去买趟烤鸭，都能看到旁边排队的顾客，夹了一本书叫《XX 高维能量 XXX》……
而这些看起来高端大气的科技名词，如果出现在保健产品小广告中，那几乎可以肯定是骗局。从线上养生课程到线下理疗产品，从所谓“ 灵性导师 ”到各类“能量仪器 ”，不法分子用这类骗局不断骗取公众特别是中老年群体的钱财。
这些骗局的套路，无非是盗用“能量”“频率”“太赫兹”“量子”等科学概念，以晦涩模糊的话术包装成前沿科技，利用公众对基础科学的陌生，最终实现“卖产品、收学费、拉人头”的敛财目的。而识破此类骗局无需高深的专业知识，只需回归科学本质，厘清这些术语的真正含义，便能看穿其背后的漏洞与谎言。这些说法常常离不开几个被滥用的物理概念，下面咱们就详细说说。
“宇宙能量”要花钱？
其实我们天天免费用
在很多骗局中，都会出现类似什么接引“宇宙能量”，利用“XX 能量”之类的说法，听起来非常唬人。其实，物理学中的“能量”只是描述物质运动的基本量，并不具备任何玄妙属性，它不能凭空产生或消失，只能相互转化，而且始终受到热力学规律的约束。
以“宇宙能量”为例，尽管听起来玄之又玄，但事实上，我们每个人天天都在利用安全的宇宙能量，还免费。为什么这么说呢？对绝大多数地球生命来说，赖以存续的能量，归根结底源自太阳能。植物利用阳光，通过光合作用将光能转化为化学能储存在有机物中，而动物摄食植物，人类食用动植物，通过消化系统获得能量，为细胞活动与身体运转供能。可以说，人类早已通过最自然、最科学的方式时刻享用着宇宙赋予的能量，根本无需额外“吸收”或“调动”。
此外，并不是所有来自宇宙的能量，人类都能接得住。以阳光为例，其中的紫外线（UV）会影响甚至损伤皮肤细胞，暴晒过度轻则导致晒伤，重则诱发皮肤癌。而在宇宙中，除了光学形式的太阳能，还充斥着伽马射线、X 射线、高能带电粒子流等宇宙射线，这类辐射强度极高，能够穿透人体、破坏 DNA 结构、损伤机体组织，甚至还能损坏仪器设备。航天器、宇航服都设置了防辐射层，就是为了避免宇宙射线危害宇航员健康和损伤设备。
所幸我们不必直接面对宇宙射线，地球的大气层与磁场，正是生命的“天然保护伞”：它们阻挡了绝大多数有害宇宙射线，仅允许少量无害的可见光、无线电波等抵达地表。如果宇宙能量真能让人健康长寿，宇航员何必层层防护？人类又何必依赖地球的庇护？
所谓“吸收宇宙能量”的说法，在科学层面根本站不住脚。一方面，抵达地球的有效宇宙能量（即太阳能），人类已通过食物与阳光自然获取；另一方面，危险的宇宙射线被大气层与磁场阻隔，根本无法被人体“吸收利用”。
这些能量要么没用，要么有害
还有些人可能会狡辩说“宇宙能量”来自银河的群星，具有神秘的力量云云。可惜，事实是宇宙中能量的传播会随着距离迅速减弱——距离增加一倍，能量会下降到原来的四分之一；距离增加到原来的十倍，强度只剩百分之一。这种“传播越远强度越弱、而且下降得很快”的规律，在物理学中称为“平方反比定律”。
例如，遥远天体发出的射电波（无线电波）抵达地球时，微弱到连专业射电望远镜都难以捕捉，这正是我们需要直径可达 500 米的“中国天眼”这样的巨型设备来探测它们的原因。
而已故原中国天眼工程的首席科学家南仁东在做科普时也常会说，人类开展射电天文学半个多世纪以来，接收到的能量总量甚至不足以翻动一页纸——这些许能量更不可能对人体产生任何所谓的“疗愈效果”。
还有一类骗局则有很高的危险性，比如有人听信宣传购买佩戴所谓的“能量石”来保健，甚至佩戴时还有温热的感觉并因此觉得产品有效，但实际上该类产品中却含有放射性物质，能够产生电离辐射，会带来严重的健康隐患。
图片来自微博
揭秘“太赫兹”骗局
除了“宇宙能量”，“太赫兹”也是近年来伪科学骗局的“热门标签”——太赫兹能量床垫、太赫兹光谱理疗仪等各类产品层出不穷，宣称可“修复 DNA”“激活细胞”“包治百病”，售价从数百元至数万元不等，中央电视台及中国消费者协会已多次曝光其虚假本质。那么这个“太赫兹”究竟是什么呢？
太赫兹（THz）中的“T”表示1012，类似硬盘容量中的 1 TB 等于一万亿字节（byte），1 THz 的含义就是“每秒一万亿次”的数量级。太赫兹的波属于非电离辐射，能量远低于X射线，不会对人体造成电离损伤。
作为电磁波谱中最后被开发的波段，太赫兹技术目前的科学应用严格限定于某些检测、科研领域，与所谓治病疗愈毫无关联，例如：
安检领域：太赫兹波能够穿透衣物、纸张等非金属材料，精准识别隐匿的金属武器、爆炸物及毒品等违禁物品，广泛应用于机场、海关等场所的安全检查；
工业检测：探测航空材料、文物等的内部缺陷，实现无损检测；
通信领域：作为第六代移动通信（6G）的潜在频段，探索超高速率、低延迟的数据传输；
生物科研：目前仅限于实验室研究 DNA、蛋白质结构，尚未有任何可民用化的医疗产品问世。
中国科学院院士姚建铨也曾多次公开辟谣：“太赫兹技术能治病纯属无稽之谈。”目前没有任何权威医学研究证实，太赫兹波能够修复细胞或治疗疾病，其医疗应用仍处于实验室阶段。成熟医疗产品需经历漫长的临床试验和严格审批，成本高昂，根本不可能以“亲民价”流入消费市场。
央视《焦点访谈》也曾通过暗访曝光，市面上的“太赫兹理疗仪”“太赫兹床垫”内部不过是普通电路板、加热丝与磁铁的简单组合，成本仅几十元；所谓“太赫兹波”纯属商家编造的噱头，这些产品甚至连基本的太赫兹发生装置都不具备。中国消费者协会 2021 年 6 月就曾发布警示：太赫兹能量产品、量子养生产品均为伪科学，涉嫌虚假宣传。
小广告说的“量子”，全是骗人的
量子是描述微观粒子运动规律的基本物理概念。量子力学研究的是原子、电子等微观粒子的行为特征，其种种神奇效应仅在微观尺度下显现，且必须在超低温、高真空、高精度仪器等极端苛刻的实验室条件下才能观测和应用。潘建伟、郭光灿等科学家反复强调：量子力学目前没有任何民用养生或医疗应用，市场上所有打着“量子”旗号的日常用品，全是彻头彻尾的伪科学。
真正的量子技术（如量子通信、量子计算）目前仍处于实验室攻关阶段，单套实验设备动辄价值数千万元，远非普通民众所能接触。骗子将量子与“能量”“疗愈”等概念强行捆绑，杜撰出“量子共振”“量子修复 DNA”等伪科学术语，只是在利用公众对量子力学的陌生感，营造“高科技”的虚假权威形象以便敛财。
坚守科学底线，远离伪科学骗局
识破“宇宙能量”“太赫兹疗愈”等骗局，无需高深的学术背景，只需守住以下科学底线与防骗原则：
回归基础科学，牢记三大核心常识
不必迷信各种“能量”：能量本身没有什么玄妙之处，人体所需能量均通过食物链间接来源于太阳能，根本无需额外“吸收宇宙能量”；且绝大多数有害宇宙射线已被大气层有效阻隔，绝不可能被人体安全利用。不要佩戴可疑的所谓“能量”饰物。
前沿科技≠民用养生：太赫兹、量子等技术目前仅限于科研、安检、通信等专业领域，尚无任何民用医疗或养生产品，凡宣称能治病的均属骗局。
健康问题找医学，不找玄学：疾病由病原体、生理损伤等具体病因导致，必须依托正规医院，通过药物、手术等科学手段诊治。所谓“能量”无法杀菌、不能修复病变，绝不能替代正规医疗。
牢记防骗“三不”原则
不轻信：凡是回避具体病理、研究，空谈“能量”“频率”“量子”即可治病的，一概不信；凡是宣称“包治百病”“医院治不好它能治”的，一概不信。
不侥幸：不存“快速康复”“不药而愈”的侥幸心理，须知健康从无捷径，科学治疗才是唯一正途。
不转钱：凡要求高额付费、转账入会、拉人头返利的，务必坚决拒绝，一旦涉及转账须立即报警。
科学素养是抵御伪科学的最好“疫苗”。我们学习基础科学，并非仅仅为了记住公式，而是为了培养理性思维、质疑精神与实证意识。面对陌生概念，要主动查阅权威资料（如科学辟谣、科普中国等平台），而非轻信商家宣传；遇到晦涩的科学术语，不妨追问其本质定义，避免模糊话术所迷惑。
结语
宇宙很大，科学也确实复杂，但科学本身却并不神秘，更不会制造焦虑。像“宇宙能量”“太赫兹疗愈”这类说法，往往只是借用了科学名词，却没有对应的证据和机制支撑，本质上更接近包装过的迷信，有些甚至带有明显的牟利动机。
我们日常所需的健康条件，其实并不玄乎：阳光、空气、正常饮食，以及经过验证的医疗手段，这些已经足够。真正有用的做法，还是规律作息、均衡饮食、适度运动，以及在需要时求助正规医疗体系。
与其被各种听起来很“高深”的概念带着走，不如多问一句：这个概念真正的科学定义是什么？而涉及基本科学概念的相关问题，目前绝大多数主流AI都不会犯低级错误，可以直接查询提问。
例：常见AI对“宇宙能量”的解释（节选）
还可以再问问宣传中的疗法有没有可靠证据？有没有清晰机制？价格是否明显不合理？很多时候，当一个概念既让你听不懂、又解释不清，还要你掏钱时，大概率不是科学，而是骗局。
当你下次再面对所谓的“神药”时，不妨先查验其批准文号，在脑海中过一遍双盲实验与安慰剂效应，再对照一下常见的伪科学词汇。这套组合拳打下来，你会发现，那些试图忽悠你的说辞，瞬间变得漏洞百出。守住钱包的前提，是守住理智。愿我们都能在这个充满套路的时代，做一个清醒的消费者。
作者丨孙正凡 天体物理学博士 中国科普作家协会会员
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